Une idée de plat pour le midi ou le soir?
À servir avec Riz, Quinoa …
Laissez parler vos envies!
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300g de poulet (Pour 2 pers)
1 CAS de chapelure
Sel et Poivre
2 CAS de pesto maison
OU
3 branches de basilic
20gr de pignon de pin
1 gousse d’ail
2 CAS de parmesan
1CAS d’huile 

Option
Raisin
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Mixer dans un bol le poulet puis le mettre dans un récipient en 
ajoutant la chapelure, sel, poivre, raison (option)
Puis le pesto maison.
Si vous n’avez pas de pesto maison, 
Mixer basilic, pignon de pin, ail, parmesan puis ajouter l’Huile!

Ajoutez le pesto à la préparation puis mélanger.

Former des boulettes
Les faire cuire environ 8 min dans une poêle chaude avec de l’huile.
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